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东莞饮用水批发夏天补水就喝饮用水

文章出处:新闻动态 责任编辑:东莞市昂想饮水科技有限公司 发表时间:2012-08-03
     东莞饮用水批发:人主要靠排出汗来维护体温恒定。但每天若排出3000毫升或更多的汗液,虽然能降低体温,但这需要皮下血液循环量比平时高5倍,对于老年人来说,这“额外”的血液循环,不仅会使血压升高,而且还会引起血容量不足和血粘度增高,其次,血流量为散热所进行的重新分配,使有限的血液大量涌向皮肤毛细血管。势必造成大脑血流量的锐减,注意营养保健,饮食上应养成主动饮水的习惯,当出汗较多时可适当补充一些盐水,以弥补人体因出汗而失去的盐分。并要注意补充营养,以清淡、易于消化的食物为主,多吃新鲜的水果和富含维生素的蔬菜,注意高温天饮食卫生,防止胃肠疾病;保持充足睡眠,有规律地生活和工作,增强免疫力。
   东莞饮用水批发:饮用的水将成为血液的一部分,它能清除废物,清洗肾脏,为肾管排毒。水可以稀释那些钩在一起并可能导致肾结石的微小的、有刺激性的、芒刺般的凝块。对于患者应该多饮水,逐日特别5次集中饮水分别是晨起、晚上睡觉前、早餐后1小时和晚餐后1小时,饮水间隔要均匀,最好培养成定期喝水的习性,不应该等等到感觉口渴时才喝,每天饮用新鲜的水可以调节体温,润滑关节和肌肉,促进消化并且促进废物从肾脏和整个身体中排出。
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