东莞纯净水厂矿泉水的作用大讲解

　　促使呕吐

  当食物中毒或吃了不适合身体的食物难受时，你可以采取这样的应急措施：喝大量的水，促使呕吐。当小孩误食了洗涤剂时，用这个方法也很有效。

镇静作用

  人在紧张或受到打击时，血液会聚集在大脑，由此会变得兴奋起来。喝水能让聚集在大脑的血液流到肠胃，起到镇静的作用。喝水时，要慢慢地、心平气和地喝。饮用富含钙的矿泉水效果会更显著。

安眠作用

  睡不着的时候，喝水能使聚集在大脑的血液流到腹部，从而缓解紧张情绪，使你心平气和地进入梦乡。对于正常人来说，睡前30分钟是喝水的最佳时间，容易浮肿的人则应在睡前两小时喝水。

兴奋作用

  当你醒来还觉得迷糊时，喝点冷水能适当刺激你的消化系统，使你的身体变得兴奋起来。

新陈代谢

  可以加快利尿、通便、出汗、解热等人类生存必不可少的循环，即新陈代谢。

利尿作用

  喝水后会有尿意。在排尿过程中，体内的废物也会随之排出，对调整体内循环发挥着非常重要的作用。

通便作用

  肠在吸收水分时，蠕动增强，可以促使排便。肠内水分不足是便秘的原因之一。